Trénink je zaměřen na nácvik individuálních dovedností hráče. Věnujeme se především bruslařské mobilitě, vedení kotouče, přihrávání a zpracování přihrávky, nácvik střelby a hra na malém prostoru. Hráči jsou rozděleni do skupin dle výkonnosti O brankáře se stará náš specializovaný trenér golmanů

Trénink je zaměřen na kombinace a organizaci hry. Osvojíte si prvky jako založení, rozvíjení a zakončení útoku, organizace hry družstva v obraně, cvičení na forčekink a bekčekink a speciální cvičení pro útočníky a obránce. Hráči jsou rozděleni do pětek.